Мы живем во времена удивительного разнообразия как еды, так и различных теорий и систем питания. Разобраться в хоре голосов маркетологов и диетологов порой очень сложно. Проще сохранить старые привычки и надеяться, что тело как-нибудь само о себе позаботится и справится со всеми невзгодами, которые мы на него обрушиваем ежедневно. На встрече мы поговорим о том, почему стоит быть внимательными к сигналам своего тела и какие пищевые (и не только) стратегии мешают нам быть энергичными, довольными жизнью, легко и уверенно идущими к своим целям.
8 июня в 19:00
Онлайн-встреча
Диалоги со страхами с Валерией Головневой
Мы продолжаем встречи с людьми, которые меняют наше представление о том, что такое деятельность, как жить с ней в счастливом союзе и вдохновляться, вдохновляя других.
"Задумывались ли вы о том, как ваше пищевое поведение мешает или помогает вам быть счастливыми и успешными?
Еще Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим». Современная наука подтвердила этот постулат, объявив кишечник вторым мозгом.
Кишечник — целый суперорганизм. Когда баланс в нем нарушается и «плохих» бактерий становится больше, мы не только начинаем испытывать физический дискомфорт от плохой работы пищеварительной системы, но и впадаем в депрессию.
Точно так же, если мы заботимся о здоровье кишечника, он в ответ забоится о нас: вырабатывает гормоны счастья и сна (серотонин и мелатонин), дарит нам бодрую и энергичную жизнь.
Работа кишечника — лишь маленький пазл в большой картине здоровья. На встрече мы рассмотрим другие пазлы и сложим из них карту энергичной и здоровой жизни."
Диалоги со страхами — это второй блок программы поддержки от Люди вне профессии. На таких встречах рассматриваем вопросы, которые касаются природы страхов и другие ключевые вопросы, возникающие при желании изменить свою жизнь. Мы организовываем открытые беседы с профессионалами в области психологии и коучинга: они вносят ясность и помогают избавиться от многих иллюзий, научиться действовать, а не откладывать жизнь на потом.
Смысл проекта Люди вне профессии – меняя себя, мы меняем мир! Люди, открывшие для себя деятельность, основанную на любви и осознанности, смогут построить общество, в котором счастье, доверие и поддержка будут цениться выше денег и конкуренции. «Люди вне профессии» – от любви к делу!
Для посещения наших встреч нужно соблюсти всего два обязательных условия:
-
Пройти бесплатную регистрацию в TimePad
-
Сделать репост этого мероприятия на своей странице в Facebook\Вконтакте (он должен быть открыт для просмотра всем в хронике\на стене).
ВНИМАНИЕ!!! Ссылка на трансляцию будет отправлена за час до онлайн-встречи на адрес электронной почты, указанный при регистрации.
Нам очень важен ваш отклик и обратная связь о том, как проходят наши встречи, пожалуйста, оставляйте отзывы на нашей странице в FB и Вконтакте
И вы всегда можете поблагодарить и поддержать проект по ссылке: http://freepeople.world/thanks/
Вход свободный!
Телефон для связи:
+375 29 659-97-83 (Евгения)